Belegte Zunge Reinigen

Sichtbar ist dies als meist weißer belag auf der zungenoberfläche.

Belegte zunge reinigen.

Schließlich tummeln sich rund 60 bis 80 prozent aller bakterien der mundhöhle im belag auf der zunge. Dass die toten zellen der mundschleimhaut für die belegte zunge und den schlechten atem verantwortlich sind. Dabei ist gerade das absolut wichtig für eine umfassende mundhygiene die zunge ist nämlich gar nicht so sauber wie sie vielleicht auf den ersten blick aussehen mag. Cc0 pexels oleg magni etwa 60 bis 80 prozent der mikroorganismen in der mundhöhle befinden sich auf der zunge.

Es reicht wenn die zunge im rahmen der häuslichen mundhygiene einmal am tag gereinigt wird besonders der zungengrund. Wie man die zunge reinigen kann und die besten tipps für einen frischen atem findest du hier. Sie kann aber auch anzeichen für bestimmte erkrankungen sein. Auf der rauen oberfläche bleiben nahrungsreste und abgestorbene zellen hängen ein idealer nährboden für bakterien.

Hauptsache sie reinigen ihre zunge regelmäßig. Zahnmediziner empfehlen die zungenreinigung insbesondere am morgen denn dann wird die zunge. Zähne putzen tun wir alle die zunge reinigen dagegen nur die wenigsten. Wir verraten dir tipps und hausmittel die dir bei der zungenreinigung helfen.

Worauf ein zungenbelag hindeuten kann grundsätzlich solltest du selber ausprobieren welche methode und welches hausmittel am besten für dich in den alltag zu integrieren sind denn es ist vor allem wichtig die zunge regelmäßig und nicht nur ab und zu reinigen. Eine belegte zunge ist in der regel harmlos.